地震来了怎么办？这份自救指南请收好→

18日23时59分，

甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震，

甘肃、青海等多省震感明显。

截至19日13时，

地震已造成甘肃113人遇难，青海13人遇难。

排查搜救、伤员救治等工作，正在紧张进行中。

当地震来临，应如何避险？这份自救指南请收藏。

地震预警不是地震预报，而是警报。

收到预警信息，表明已经发生地震。

在地震发生后，它可以迅速向破坏性地震波尚未到达的区域，

发出避险警报，一般只有几秒至几十秒，

可以为公众争取紧急处置、避难逃生时间

冬季地震避难时如何保暖？

发生地震后，人们可能被迫滞留在外。

如果遭遇寒冷天气，容易患上低温症。

学会简单有效的保暖方法，有助于渡过难关。

• 最好能找到睡袋或者空气垫，休息时不要直接躺在冰冷的地面上；

• 将报纸揉搓后垫在外套里面，会形成一个微小的空气层，有效减少热量流失，起到保暖作用；

• 若感到腰腹部或其他部位受凉，可将两张报纸裹在腰腹部，用保鲜膜或塑料袋将其固定；

• 将揉搓后的报纸放入塑料袋内，将双脚伸进去可迅速提高温度；

• 用水果包装网套裹住脚趾再穿袜子，可以保暖双脚；

• 户外探险常用的聚酯薄膜毯具有很强的保温效果，披在身上能防止热量散失。