为倡导健康的生活方式，营造全民健身的良好氛围，7月31日上午，花戏楼街道牛市社区党总支开展“老年课堂展风采 全民健身强体魄”健身龙体验活动。
健身龙又名“彩带龙”，是一种融入传统舞龙的健身运动，相对于传统的舞龙，健身龙具有喜庆、欢快、大众化、群体化的特点。“微屈膝，背挺直，腹部收紧……”在健身教练的讲解和示范下，社区党员志愿者和许多老年居民开始健身操前的热身，让身体得到足够的伸展。大家认真学习着每一步分解动作，伴随着动感的音乐，迈开步伐，伸展手臂，慢慢从生疏到熟悉，跟着节奏完成每一组动作，在运动中放松身心，体验运动带来的快乐，现场气氛非常活跃，吸引众多目光。
此次活动不仅进一步促进辖区内老年朋友交流，丰富老年人精神文化生活，也使他们真正感受到老有所乐、老有所为。 (孙元礼)
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