花戏楼街道华佗社区开展“养生华佗—魅力五禽”活动

活动时间:2024年4月19日

临时停止活动信息:无

活动内容：

为发挥党建引领作用，进一步丰富居民健身文化生活，保护传承非物质文化遗产，，在亳州市区华佗广场上,谯城区花戏楼街道华佗社区党群服务中心开展一场“养生华佗—魅力五禽”五禽戏教学活动。

活动现场，大家全神贯注地跟随五禽戏授课老师张老师的示范，认真练习五禽戏的动作，举手、投足、运气、练功，虎、鹿、熊、猿、鹤的形体神态被演练得出神入化。

张老师说，经常习练五禽戏不仅有利于肌肉和关节舒展，而且可以改善心肌供氧量，对于胸闷气短、食欲不振等症状有良好的调节作用。在张老师的精心指导和纠正下，大家一个个生疏的动作逐渐变得规范起来，练习的劲头也越来越高涨。

 通过此次活动，社区居民纷纷表示，像这样的五禽戏练习以后会经常参加，不仅锻炼了身体，也让他们扩大了社交圈子，让一些志同道合的居民聚到一起，享受社区互动的乐趣。